ຂ່າວຂອງບໍລິສັດ
-
ເສີມຂະຫຍາຍການຝຶກບານຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງກວດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງບານເຕະ
ເສີມຂະຫຍາຍການຝຶກອົບຮົມກິລາບານເຕະຂອງທ່ານດ້ວຍ vest ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງບານເຕະທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາການຝຶກອົບຮົມບານເຕະຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ເສື້ອຄຸມຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈກິລາບານເຕະຖືກອອກແບບມາເພື່ອປະຕິວັດວິທີທີ່ທ່ານຕິດຕາມ ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ພວກເຮົາເປັນຜູ້ສະຫນອງເຊັນເຊີສຸຂະພາບ
ເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຊັນເຊີສຸຂະພາບທີ່ທັນສະໄໝຂອງພວກເຮົາ ໃນໂລກທີ່ເລັ່ງດ່ວນໃນປະຈຸບັນ, ການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີແມ່ນຈຳເປັນ. ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ, ການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ງ່າຍແລະຖືກຕ້ອງກວ່າທີ່ເຄີຍເປັນ. ຢູ່ປະເທດຊິລີຟ, ພວກເຮົາພູມໃຈໃນຕົວເຮົາໃນການເປັນຜູ້ນໍາ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຈໍກວດສຸຂະພາບປາຍນິ້ວມືແບບໃໝ່ທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານ: ສະດວກກວ່າ ແລະນ້ອຍກວ່າ
ເຈົ້າມັກຢ້ານທີ່ຈະໄປຫາໝໍບໍ? ເຈົ້າກຽດຊັງການບີບອັດນັ້ນບໍເມື່ອແພດກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງເຮົາ? ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກເຄື່ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບປາຍນິ້ວມືແບບໃຫມ່ທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານ! ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຂໍ້ດີ 5 ດ້ານຂອງເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ: ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຊີວິດປະຈຳວັນ
ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈມີບົດບາດສຳຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ໃນລະດັບຕໍ່ໄປໂດຍການແນະນຳການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຕໍ່ກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຝຶກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕາມມັນ. ການອອກກຳລັງກາຍແບບປົກກະຕິ (ເຊັ່ນ: ໄລຍະການລອຍນ້ຳ) ຈະນຳເອົາຜົນທີ່ດີຂຶ້ນ ເມື່ອທ່ານວາງແຜນກັບ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈໃຕ້ນ້ຳ: ເຮັດໃຫ້ການຝຶກລອຍໄວຂຶ້ນ ແລະ ສະຫຼາດຂຶ້ນ!
ໃນການຝຶກອົບຮົມເຊັ່ນການແລ່ນແລະລົດຖີບ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະສ້າງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນການຝຶກອົບຮົມລອຍນ້ໍາ, ການຕິດຕາມຂໍ້ມູນກິລາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນ. ຄວາມໄວຂອງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສະທ້ອນເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງເລືອດຂອງ o...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີວັດແທກອົກຊີໃນເລືອດດ້ວຍ smartwatch?
ອົກຊີເຈນໃນເລືອດສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນແລະການຕິດຕາມມັນບາງຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດູແລຕົວເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ. ດ້ວຍການມາເຖິງຂອງ smartwatches, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Bluetooth Smart Sport Watch, ການຕິດຕາມລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ກາຍເປັນສະດວກກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ h...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Bluetooth smart skipping rope ເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເບື່ອ jogging ຫຼືເລືອກຊ້ໍາຊ້ອນຢູ່ໃນອຸປະກອນ gym, skipping ເຊືອກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຫຼາຍ! ນອກຈາກນັ້ນ, bluetooth smart jump rope ແທ້ຈິງແລ້ວເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຜົນປະໂຫຍດຂອງສາຍແຂນ smart ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນໂລກທີ່ກ້າວໄປໜ້າຢ່າງວ່ອງໄວໃນທຸກມື້ນີ້, ການມີສຸຂະພາບພໍດີເປັນສິ່ງສຳຄັນອັນດັບໜຶ່ງຂອງຫລາຍຄົນ. ຊີ ວິດ ທີ່ ມີ ສຸ ຂະ ພາບ ຮຽກ ຮ້ອງ ໃຫ້ ມີ ອາ ຫານ ທີ່ ສົມ ດູນ, ອອກ ກໍາ ລັງ ກາຍ ເປັນ ປົກ ກະ ຕິ, ແລະ ການ ຕິດ ຕາມ ອາ ການ ທີ່ ສໍາ ຄັນ ຂອງ ທ່ານ. ສາຍແຂນສະຫຼາດ CL880 PPG ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເປັນຫຍັງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄອມພິວເຕີລົດຖີບ GPS ໄຮ້ສາຍສໍາລັບການຂີ່ຈັກຍານ?
BIKE COMPUTER ຜູ້ທີ່ມັກການຂີ່ຈັກຍານຈະຍອມຮັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການລ່ອງເຮືອໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຍາວໄກ ຫຼືການຍ່າງຜ່ານທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຕິດຕາມຂໍ້ມູນການຂີ່ລົດຖີບຂອງພວກເຮົາ, ມັນບໍ່ແມ່ນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເຄື່ອງກວດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ຍິງແມ່ນຫຍັງ? ເສື້ອຄຸມກວດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ!
ເຈົ້າເມື່ອຍກັບການແລ່ນດ້ວຍເຄື່ອງກວດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈບໍ່ສະບາຍບໍ? ດີ, ການແກ້ໄຂແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້: ເສື້ອຢືດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ! ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ເປັນນະວັດຕະກໍາຂອງແມ່ຍິງນີ້ມີລັກສະນະຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. S...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີການໃຊ້ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແລະເຂດພະລັງງານເພື່ອຕິດຕາມການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າໄວ?
ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມລົງມືເຂົ້າສູ່ໂລກຂອງການຂີ່ລົດດ້ວຍຂໍ້ມູນ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເຂດການຝຶກອົບຮົມ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ເຂດການຝຶກອົບຮົມເຮັດໃຫ້ນັກຂີ່ລົດຖີບສາມາດແນເປົ້າໃສ່ການປັບຕົວທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາສະເພາະ ແລະ, ໃນທາງກັບກັນ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຈາກເວລາທີ່ໂສກເສົ້າ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
![[ການເດີນທາງສີຂຽວ, ການຍ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ] ເຈົ້າໄປ “ສີຂຽວ” ມື້ນີ້ບໍ?](https://cdn.globalso.com/chileaf/19579cb81.png)
[ການເດີນທາງສີຂຽວ, ການຍ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ] ເຈົ້າໄປ “ສີຂຽວ” ມື້ນີ້ບໍ?
ປະຈຸບັນ, ເມື່ອມາດຕະຖານຊີວິດການເປັນຢູ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ສະພາບແວດລ້ອມພວມຊຸດໂຊມ, ປະຊາຊົນທົ່ວໂລກພວມຊຸກຍູ້ການດຳລົງຊີວິດແບບລຽບງ່າຍ ແລະ ປານກາງ, ສີຂຽວ ແລະ ກາກບອນຕ່ຳ, ພົນລະເຮືອນ ແລະ ມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຖີຊີວິດກ່ຽວກັບການອະນຸລັກພະລັງງານ ແລະ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
