ຂ່າວບໍລິສັດ
-
ເຮັດໃຫ້ເກມຂອງທ່ານສູງສຸດດ້ວຍບັດເຕະບານເຕະບານເຕະບານເຕະສໍາລັບການແຂ່ງຂັນບານເຕະ: ຄໍາແນະນໍາໃນການປັບປຸງການປະຕິບັດ
ໃນກິລາມືອາຊີບ, ນັກກິລາແມ່ນສະເຫມີໄປຊອກຫາວິທີທີ່ມີນະວັດຕະກໍາເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງພວກເຂົາ. ກິລາບານເຕະແມ່ນຫນຶ່ງໃນກິລາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງທີ່ສຸດແລະມີຄວາມຕ້ອງການ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຜູ້ຫຼິ້ນມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງແລະຄວາມອົດທົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ, ການນໍາໃຊ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພື່ອຕິດຕາມພະລັງງານທີ່ເຜົາໄຫມ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ
ຕິດຕາມແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍອຸປະກອນເສີມອັດຕາຫົວໃຈທີ່ມີການຕິດຕາມຄູຝຶກສ່ວນຕົວແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງ. ມີແຂນຂອງຫົວໃຈ, ນີ້ສາມາດກາຍເປັນຄວາມເປັນຈິງ. ອຸປະກອນຕັດຫນ້ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວັດແທກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຂອງພະລັງງານທີ່ມີແຄລໍລີ່ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ການອອກກໍາລັງກາຍປະຕິວັດ: ຫຼ້າສຸດໃນລະດັບຫົວໃຈທີ່ສຸດໃນຫົວໃຈ
ໃນອຸດສະຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ເຕັກໂນໂລຢີສືບຕໍ່ຫຼີ້ນບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະເພີ່ມທະວີການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໄຟໄຫມ້ຫົວໃຈປະຕິວັດແມ່ນຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ຄາດວ່າຈະຫຼາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາຕິດຕາມກວດກາ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ປ່ຽນຄວາມອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແບບປົກກະຕິ
ທ່ານເບື່ອທີ່ຈະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເກົ່າແກ່ດຽວກັນແລະບໍ່ເຫັນຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ? ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເອົາວຽກອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍອັດຕາຫົວໃຈຂອງແຂນແຂນຂອງແຂນຕິດຕາມອຸປະກອນທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ເສີມຂະຫຍາຍການຝຶກຊ້ອມເຕະບານຂອງທ່ານກັບ Soccer Heart Soccer Molitor Vest
ເສີມຂະຫຍາຍການຝຶກຊ້ອມບານເຕະຂອງທ່ານດ້ວຍອັດຕາການແຂ່ງຂັນບານເຕະຕິດຕາມກວດກາ Vest ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາການຝຶກຊ້ອມບານເຕະຂອງທ່ານໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປ? ເບິ່ງບໍ່ມີອີກແລ້ວ! ອັດຕາການຕິດຕາມກວດກາເຕະບານໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປະຕິວັດວິທີທີ່ທ່ານຕິດຕາມແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ສະຫນອງແກັບສຸຂະພາບ
ເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍເຊັນເຊີສຸຂະພາບທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນໂລກຂອງພວກເຮົາໃນໂລກທີ່ມີຄວາມວ່ອງໄວໃນປະຈຸບັນ, ການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າໃນເຕັກໂນໂລຢີ, ການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະຖືກຕ້ອງກ່ວາເກົ່າ. ຢູ່ປະເທດ Chileaf, ພວກເຮົາພາກພູມໃຈໃນການເປັນຜູ້ນໍາ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ຈໍຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາຄຶດໃຫມ່ທີ່ບໍ່ມີການບຸກລຸກ: ສະດວກກວ່າແລະນ້ອຍກວ່າ
ທ່ານມັກຈະຢ້ານທີ່ຈະໄປຫາທ່ານຫມໍບໍ? ທ່ານກຽດຊັງຄວາມບໍ່ສະດວກທີ່ບໍ່ສະບາຍເມື່ອແພດກວດກາຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາບໍ? ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຈໍພາບຫນ້າຈໍ WideTertip Health ໃຫມ່! ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
5 ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຫົວໃຈຂອງການກວດສອບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ: ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະຊີວິດປະຈໍາວັນ
ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນການແນະນໍາການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຕໍ່ໄປໃນວິທີທີ່ທ່ານຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍແລະຕິດຕາມກວດກາ. ປົກກະຕິຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນ (ເວລາທີ່ໄລຍະເວລາຂອງການລອຍນ້ໍາ) ຈະນໍາມາໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າເມື່ອທ່ານວາງແຜນມັນໄວ້ກັບທີ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ການກວດສອບອັດຕາການຜ່າຕັດຂອງຫົວໃຈ Underwater: ການລອຍນ້ໍາໄວແລະສະຫລາດກວ່າ!
ໃນການຝຶກອົບຮົມເຊັ່ນ: ແລ່ນແລະຂີ່ຈັກຍານ, ອັດຕາການຂີ່ຈັກຍານ, ອັດຕາການເຕັ້ນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະສ້າງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນການຝຶກອົບຮົມການລອຍ, ການຕິດຕາມຂໍ້ມູນກິລາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນ. ຄວາມໄວຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການເລືອດຂອງ O ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ວິທີການວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດກັບໂມງສະຫຼາດ?
ອົກຊີໃນເລືອດສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຕິດຕາມມັນແຕ່ບາງຄັ້ງຄາວສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເບິ່ງແຍງຕົວເອງໄດ້ດີຂື້ນ. ດ້ວຍການມາເຖິງຂອງ SmartWatches, ໂດຍສະເພາະໂມງກິລາ Bluetooth Smart, ຕິດຕາມກວດກາລະດັບອົກຊີເຈນຂອງທ່ານໄດ້ມີຄວາມສະດວກກວ່າ. ສະນັ້ນ h ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ສາຍເຊືອກ Smaletooth Smalet ແມ່ນວິທີທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ
ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະຮັກສາໃຫ້ເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເບື່ອຫນ່າຍການແລ່ນຫຼືເລືອກຊ້ໍາອີກໃນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊືອກຂ້າມຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຫຼາຍ! ນອກຈາກນັ້ນ, ສາຍເຊືອກໂດດ Bluetooth ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຈາກສາຍແຂນສະຫຼາດ?
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມໄວໃນມື້ນີ້, ການຮັກສາຄວາມເຫມາະສົມແລະສຸຂະພາບແມ່ນບູລິມະສິດອັນດັບຫນຶ່ງສໍາລັບຫລາຍໆຄົນ. ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງມີອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ແລະຕິດຕາມສັນຍານທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ. The Cl880 Fitness Fitness Tracker PPG Smart ສາຍແຂນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ໄປ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ
