ອົກຊີເຈນໃນເລືອດສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນແລະການຕິດຕາມມັນບາງຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດູແລຕົວເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ.ດ້ວຍການມາເຖິງຂອງ smartwatches, ໂດຍສະເພາະໂມງກິລາ Smart Bluetooth, ການຕິດຕາມລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ກາຍເປັນສະດວກກວ່າ.ດັ່ງນັ້ນວິທີການວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດໂດຍໃຊ້ smartwatch ຂອງທ່ານ?
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາອົກຊີເຈນໃນເລືອດ?ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນໃນເລືອດເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ສໍາຄັນເພື່ອວັດແທກຄວາມສາມາດໃນການນໍາອົກຊີເຈນຂອງເລືອດ, ແລະມັນຍັງເປັນຕົວກໍານົດການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຮັດວຽກຂອງປອດແລະການເຮັດວຽກຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການຫາຍໃຈ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ແລະກໍາມະຈອນແມ່ນຖືວ່າເປັນຫ້າອາການພື້ນຖານຂອງຊີວິດ, ແລະພວກມັນເປັນເສົາຄ້ໍາທີ່ສໍາຄັນໃນການຮັກສາກິດຈະກໍາຊີວິດປົກກະຕິ.ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນໃນເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ smartwatch ຂອງທ່ານມີເຊັນເຊີຫຼືບໍ່.ມີເຊັນເຊີຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງໂມງກວດເລືອດອັດສະລິຍະ XW100ເພື່ອຕິດຕາມອົກຊີເຈນໃນເລືອດ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໃສ່ໂມງອັດສະລິຍະໂດຍກົງແລະເອົາມັນໃກ້ຊິດກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການວັດແທກ, ປັດໜ້າຈໍໂມງ ແລະເລືອກຟັງຊັນອົກຊີໃນເລືອດຈາກເມນູ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບຈະເຕືອນທ່ານ: ໃສ່ມັນແຫນ້ນເກີນໄປ, ແລະຮັກສາຫນ້າຈໍຂຶ້ນ.ເມື່ອທ່ານແຕະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຈະວັດແທກຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະສະຫນອງການອ່ານລະດັບ SpO2 ແລະຂໍ້ມູນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈພາຍໃນວິນາທີ.
ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແອັບຯຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ XW100 smartwatch ເຊັ່ນ x-fitness.ແອັບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງລະດັບ SpO2 ຂອງທ່ານ.ເມື່ອໃຊ້ແອັບຯຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າ smartwatch ຂອງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານ Bluetooth.
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດໃນເວລາທີ່ການວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນວ່າການອ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນລະດັບກິດຈະກໍາ, ຄວາມສູງ, ແລະເງື່ອນໄຂທາງການແພດ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນແລະພາຍໃຕ້ສະພາບປົກກະຕິ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານດ້ວຍ smartwatch ຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຍ້ອນເຊັນເຊີ SpO2 ທີ່ຕັ້ງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງອຸປະກອນ.ແນ່ນອນ, ມີຫຼາຍອຸປະກອນທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ເຊັ່ນ:ການຕິດຕາມອົກຊີເຈນໃນເລືອດດ້ວຍປາຍນິ້ວມື, ສາຍແຂນ smart, ແລະອື່ນໆ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ເປັນຕົວຊີ້ວັດທົ່ວໄປຂອງສຸຂະພາບແລະບໍ່ຄວນຖືກທົດແທນສໍາລັບການວິນິດໄສຫຼືການປິ່ນປົວທາງການແພດ.ເມື່ອທ່ານພົບວ່າຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງພຽງພໍແລະຊອກຫາແພດໃຫ້ທັນເວລາ.
ເວລາປະກາດ: ພຶດສະພາ-19-2023