ຂ່າວອຸດສາຫະກໍາ
-
ຕິດກັບປະເພນີຫຼືການຊີ້ນໍາວິທະຍາສາດ? ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈກິລາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຍຸກຂອງສົງຄາມຮ້າຍແຮງ
ໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວກາຍເປັນຕົວເລກທີ່ຊັດເຈນ - ເພື່ອອ້າງອີງເຖິງໄກ່ທີ່ບໍ່ມີປະສົບການຄືກັບໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຫົວຂອງຂ້ອຍ 'ຫ່າງຈາກ 15 ນາທີ. "ພຽງແຕ່ 15 ນາທີ." .ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ຂໍ້ດີຂອງການລອຍນໍ້າແລະການແລ່ນໄດ້ແນວໃດ?
ລອຍນ້ໍາແລະການແລ່ນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນຮູບແບບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເລືອກໂດຍຫລາຍໆຄົນທີ່ບໍ່ໄປອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ຕາງຫນ້າສອງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ cardiovascular, ພວກເຂົາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກໍາຈັດຄວາມຮັກ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ຕິດກັບໂປແກຼມອອກກໍາລັງກາຍ: 12tips ເພື່ອບັນລຸຄວາມສໍາເລັດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ
ຕິດກັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບທຸກໆຄົນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງມັນສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍອີງໃສ່ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະຍຸດທະສາດການໂຄສະນາອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ຈີເລ | ງານວາງສະແດງໃນເດືອນພຶດສະພາສິ້ນສຸດລົງຢ່າງສໍາເລັດຜົນ, ຫວັງວ່າຈະໄດ້ປະຊຸມຄັ້ງຕໍ່ໄປ!
ຊອກຫາກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ທີ່ສະຖານທີ່ວາງສະແດງ, ປະເທດຊິລີຍັງສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງບັນຍາກາດທີ່ມີຊີວິດຊີວາຢູ່ບ່ອນເກີດເຫດ. ຈຸດເດັ່ນຂອງການແລກປ່ຽນແລະການເຈລະຈາຂອງແຕ່ລະການວາງສະແດງແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນໃນຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ, ໃຫ້ທົບທວນສະຖານທີ່ທີ່ດີເລີດທີ່ບໍ່ຄວນພາດ! ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ກິລາທີ່ມີຂອບເຂດ, ເຄື່ອງອີເລັກໂທຣນິກອີເມຕາໄດ້ໄປປະເທດຍີ່ປຸ່ນ
ຫຼັງຈາກທີ່ພັດທະນາຕະຫຼາດເອີຣົບແລະອາເມລິກາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການສະແດງສໍາລັບການແຂ່ງຂັນເຕັກໂນໂລຢີຊາຍແດນຊາຍແດນຊາຍແດນຊາຍແດນຊາຍແດນ 2022 Kobe, ແລະປະກາດເຂົ້າໃນພາສາຍີ່ປຸ່ນອ່ານເພິ່ມເຕິມ
