ຂ່າວ

ໃນຂະນະທີ່ຄລາສສິກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສາຍຍັງຄົງເປັນຕົວເລືອກທີ່ມີຄວາມນິຍົມ, ຜູ້ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ໂດດເດັ່ນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້, ທັງສອງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງSmartWatchesແລະຜູ້ຕິດຕາມອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນຂໍ້ມື, ແລະເປັນອຸປະກອນແບບສະແຕນເລດຢູ່ໃນລາຍຊື່ດ້ານຫນ້າຂອງຂໍ້ຄວາມແລະຂໍ້ເສຍຂອງການໃຫ້ຄະແນນຂອງລະດັບ Heart.

-Pros-and-cons-of-ppg-ppg-armband-heart-rate-mookitors-1

ຈາມອນ

ຄຽງຄູ່ກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜູ້ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອີງໃສ່ຂໍ້ແຂນເຊັ່ນ: Apple Watch, Fortbits, ແລະ Wahoo Elemnt, ພວກເຮົາຍັງເຫັນການຮັບຮອງເອົາອັດຕາການລະດັບຫົວໃຈທີ່ຫນ້າກຽດຊັງ. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ optical ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຕັ້ງຄ່າການແພດເປັນເວລາຫລາຍປີ:ຄລິບນິ້ວມືຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈການນໍາໃຊ້ phonemleymogrysmographysmography (PPG). ໂດຍການສ່ອງແສງຄວາມສະຫວ່າງຂອງທ່ານໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ແກັບສາມາດອ່ານໄດ້ໃນການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະກວດພົບກັບເລືອດໃນລະຫວ່າງການກວດສອບໃນລະຫວ່າງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ Covid-19.

ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານອາດຈະໃສ່ໂມງໂມງຫລືເຄື່ອງຍຶດເຂົ້າຈີ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມຫມາຍສໍາຜັດກັບເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງກໍລະນີດັ່ງກ່າວເພາະວ່າມັນຈະແຕະຜິວຂອງທ່ານ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ອຸປະກອນອ່ານອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ (ຫຼື, ໃນບາງກໍລະນີ, ສົ່ງໃຫ້ທ່ານກໍາລັງຂັບລົດ, ແລະການພັກຜ່ອນເພີ່ມເຕີມ ການວິເຄາະ. - ຂື້ນກັບອຸປະກອນ.

ມີຈໍານວນແຂນຂອງຫົວໃຈທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນປະເທດຈີເລ, ເຊັ່ນວ່າການນັບອັດຕະໂນມັດຂອງ CountringR Countring Armband,ການລອຍນໍ້າຫົວໃຈ Monitor Monitor XZ831ແລະCL837 Monit-Heurity MODIGHT-Healy Moult-Heart-Heurn Monitorນັ້ນສະເຫນີການເຮັດວຽກດຽວກັນກັບສາຍເອິກແຕ່ຈາກຂໍ້ມື, ແຂນດ້ານຫນ້າຫຼື biceps.

ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງ PPG Arbs Mcessand M ຕິດຕາມກວດກາ 2

ສົມ

ເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ optical ຍັງມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຫລາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຖືກຕ້ອງ. ມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອ (ພໍດີ, ຢູ່ຂ້າງແຂນ) ແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂື້ນກັບຜິວຫນັງ, ຜົມ, moles ແລະ freckles. ເນື່ອງຈາກຕົວແປເຫຼົ່ານີ້, ສອງຄົນທີ່ໃສ່ຕົວແບບໂມງດຽວກັນຫຼືເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈອາດຈະມີຄວາມຖືກຕ້ອງແຕກຕ່າງກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ມີການຂາດແຄນອຸດສາຫະກໍາການຂີ່ຈັກຍານ / ອອກກໍາລັງກາຍແລະວາລະສານທີ່ຖືກທົບທວນຄືນໃຫ້ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງພວກເຂົາສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປແຕ່ +/- 1% ເຖິງ +/- ອັດຕາຄວາມຜິດພາດ. ວິທະຍາສາດກິລາໃນປີ 2019 ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ 13,5 ເປີເຊັນ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຄວາມບ່ຽງເບນນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີການແລະບ່ອນທີ່ອັດຕາຫົວໃຈຖືກອ່ານ. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ optical ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເຊັນເຊີທີ່ຈະຕິດຢູ່ກັບຜິວຫນັງເພື່ອຮັກສາຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງມັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມສັ່ນພວກເຂົາ - ຄືໃນເວລາຂີ່ລົດຖີບ - ເຖິງແມ່ນວ່າໂມງຫຼືເຊັນເຊີກໍ່ເຄັ່ງຄັດຂື້ນ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການສຶກສາປີ 2018 ທີ່ລົງໃນວາລະສານການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຫົວໃຈ. ໃນຖານະເປັນຄວາມຮຸນແຮງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ເປັນຕາຢ້ານຫຼຸດລົງ.

ເຊັນເຊີແລະສູດການຄິດໄລ່ຕ່າງໆແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ແລ້ວ. ບາງຄົນໃຊ້ນ້ໍາໄຟສາມຢ່າງ, ບາງສ່ວນໃຊ້ສອງຢ່າງ, ບາງຄົນໃຊ້ສີຂຽວແລະບາງບ່ອນຍັງໃຊ້ 3 LEDs ທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍກວ່າບ່ອນອື່ນ. ສິ່ງທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າ.

-pros-and-cons-of-ppg-ppg-armband-heart-rate-mooktors-3

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ສໍາລັບການທົດສອບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດ, Soly Soly Heart Sensors ຍັງຂາດຄວາມຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມຫມາຍຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຄືກັບ ZWift. ເຊື້ອຊາດ - ໂດຍທົ່ວໄປ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສະເລ່ຍຂອງທ່ານ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງ, ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຕ່ໍາຈະກົງກັບສາຍເອິກ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຝຶກແອບໂດຍອີງໃສ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຢ່າງດຽວ, ຫຼືຕິດຕາມກັບທ່ານຫມໍຫົວໃຈຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຝຶກອົບຮົມໂດຍອີງໃສ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຊອກຫາແນວໂນ້ມ, ການກວດສອບອັດຕາການອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ບໍ່ດີຈະພຽງພໍ.

ເວລາໄປສະນີ: APR-07-2023