ໃນອຸດສະຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ເຕັກໂນໂລຢີສືບຕໍ່ຫຼີ້ນບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະເພີ່ມທະວີການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ການປະຕິວັດvest ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແມ່ນຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ຄາດວ່າຈະຫຼາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມລະອຽດກ່ຽວກັບການຕັດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ປັບປຸງໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າເຂົ້າໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາ.
vests ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເປັນທີ່ເອີ້ນວ່າຫົວໃຈຕິດຕາມອັດຕາການຕິດຕາມກວດກາຫຼືຜ້າທີ່ສະຫມາດ, ປະກອບດ້ວຍເຊັນເຊີທີ່ຕິດຢູ່ແລະຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຜູ້ນຸ່ງ. ເທັກໂນໂລຢີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງໃນການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາຈິງໃນຊ່ວງເວລາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຍົກນ້ໍາຫນັກແລະຮີບດ່ວນ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນຂອງເສື້ອຍືດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມລຽບງ່າຍຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ຄືກັບການຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບດັ້ງເດີມທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສາຍເອິກຫລືສາຍແຂນ, ເສື້ອຍືດຫົວໃຈປະສົມປະສານເຂົ້າໃນເກຍ Workout. ນີ້ກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມບໍ່ສະດວກໃນການໃສ່ອຸປະກອນເສີມເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ຜູ້ຊົມໃຊ້ມີປະສົບການທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເສື້ອຍືດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄດ້ພັດທະນາໄປນອກເຫນືອຈາກພຽງແຕ່ການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ. ຮູບແບບທີ່ກ້າວຫນ້າຫຼາຍຄັ້ງໃນປັດຈຸບັນສະເຫນີຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ການຕິດຕາມ Calorie, ການວິເຄາະຄວາມຮຸນແຮງ, ແລະການຕິດຕາມກວດກາການຟື້ນຟູ. ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຮອບດ້ານກ່ຽວກັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາ, ວາງແຜນອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ແລະໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນເພື່ອໃຫ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມກ້າວຫນ້າອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຫົວໃຈຂອງຫົວໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດຫລືແອັບ Fitness app. ການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດສັບຊ້ອນກັບຂໍ້ມູນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄດ້ກັບອຸປະກອນມືຖື, ໃຫ້ພວກເຂົາມີການວິເຄາະແລະຄວາມຄິດເຫັນສ່ວນບຸກຄົນ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດບັນທຶກແນວໂນ້ມອັດຕາການລະເບີດຕາມເວລາ, ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍແລະໄດ້ຮັບການເປັນຄູຝຶກສອນທີ່ໃຊ້ເວລາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງລະດັບສຽງຂອງຫົວໃຈບໍ່ຈໍາກັດຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຄູຝຶກອອກກໍາລັງກາຍແລະຄູຝຶກສາມາດໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີນີ້ໄປທີ່ຕິດຕາມໄລຍະໄກແລະນໍາພາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ລ້ໍາຄ່າສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມແບບເສມືນ. ສິ່ງນີ້ເປີດຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃຫມ່ສໍາລັບການສອນແບບສ່ວນຕົວ, ການສອນຂໍ້ມູນ, ເປັນເອກະລາດຂອງພູມສາດ. ໃນຂະນະທີ່ສາຍແຂນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສືບຕໍ່ພັດທະນາ, ອະນາຄົດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເບິ່ງຄືວ່າດີ. ອຸປະກອນປະຕິວັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຮັ່ງມີຂອງຂໍ້ມູນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄ່າຄວນປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ. Embracing ເຕັກໂນໂລຢີນີ້ແນ່ນອນຈະປະຕິວັດວິທີການທີ່ພວກເຮົາອອກກໍາລັງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ດີກວ່າແລະປົດລັອກຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກເຮົາ.
ເວລາໄປສະນີ: Aug-25-2023
