-
ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງເກມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສຳລັບກິລາບານເຕະ: ຄຳແນະນຳເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບ
ໃນກິລາມືອາຊີບ, ນັກກິລາມັກຈະຊອກຫາວິທີການໃໝ່ໆເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ກິລາບານເຕະແມ່ນໜຶ່ງໃນກິລາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ແລະ ມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄວາມອົດທົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍນີ້, ການນຳໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ...ອ່ານຕື່ມ -
ໃຊ້ສາຍແຂນວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພື່ອຕິດຕາມແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ
ຕິດຕາມ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍສາຍແຂນວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມີຄູຝຶກສ່ວນຕົວຕິດຕາມ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານແບບເວລາຈິງ. ດ້ວຍສາຍແຂນວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ສິ່ງນີ້ສາມາດກາຍເປັນຄວາມຈິງໄດ້. ອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄໝນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວັດແທກແຄລໍຣີ່ຂອງສາຍແຂນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ...ອ່ານຕື່ມ -
ປະຕິວັດການອອກກຳລັງກາຍ: ເສື້ອກັນໜາວວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈລຸ້ນລ້າສຸດ
ໃນອຸດສາຫະກຳການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີການພັດທະນາຢ່າງວ່ອງໄວໃນປະຈຸບັນ, ເຕັກໂນໂລຊີຍັງຄົງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບ ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເສື້ອກັນໜາວວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບປະຕິວັດແມ່ນຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ຄາດວ່າຈະເກີດຂຶ້ນຫຼາຍ. ອຸປະກອນສວມໃສ່ອອກກຳລັງກາຍທີ່ທັນສະໄໝເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ປະດິດວິທີການຕິດຕາມກວດກາຂອງພວກເຮົາຄືນໃໝ່ ...ອ່ານຕື່ມ -
ປ່ຽນກິດຈະວັດປະຈຳວັນອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃສ່ສາຍແຂນ
ທ່ານເບື່ອກັບການອອກກຳລັງກາຍແບບເກົ່າໆ ແລະ ບໍ່ເຫັນຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ? ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບແຂນແຂນ. ອຸປະກອນທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້...ອ່ານຕື່ມ -
ເສີມຂະຫຍາຍການຝຶກຊ້ອມບານເຕະຂອງທ່ານດ້ວຍເສື້ອກັນໜາວຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈບານເຕະ
ເສີມຂະຫຍາຍການຝຶກຊ້ອມບານເຕະຂອງທ່ານດ້ວຍເສື້ອກັນໜາວຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈບານເຕະ ທ່ານກຳລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຍົກລະດັບການຝຶກຊ້ອມບານເຕະຂອງທ່ານໄປອີກຂັ້ນບໍ? ບໍ່ຕ້ອງຊອກຫາບ່ອນອື່ນອີກ! ເສື້ອກັນໜາວຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈບານເຕະຖືກອອກແບບມາເພື່ອປະຕິວັດວິທີທີ່ທ່ານຕິດຕາມ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ ...ອ່ານຕື່ມ -
ພວກເຮົາເປັນຜູ້ສະໜອງເຊັນເຊີສຸຂະພາບ
ເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍເຊັນເຊີສຸຂະພາບທີ່ທັນສະໄໝຂອງພວກເຮົາ ໃນໂລກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງວ່ອງໄວໃນປະຈຸບັນ, ການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ. ດ້ວຍຄວາມກ້າວໜ້າທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ, ການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຖືກຕ້ອງກວ່າທີ່ເຄີຍ. ທີ່ Chileaf, ພວກເຮົາມີຄວາມພູມໃຈໃນການເປັນຜູ້ນຳ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜູ້ຜະລິດເຊືອກໂດດຈາກຈີນ - Chileaf
ເຄີຍເປັນກິດຈະກຳຫຼິ້ນກິລາງ່າຍໆ, ແຕ່ການໂດດເຊືອກໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງມືອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທົ່ວໂລກ. ປະເທດຈີນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດ ແລະ ມີຜູ້ຜະລິດເຊືອກໂດດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນ. ຜູ້ຜະລິດເຊືອກໂດດທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຈີນ - Chileaf ກ່ຽວກັບ Chileaf: Chileaf ເປັນຜູ້ຜະລິດເຊືອກໂດດຊັ້ນນໍາ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຄື່ອງຊັ່ງນໍ້າໜັກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງຈີນ: Chileaf
ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງຊັ່ງນໍ້າໜັກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງຈີນ: ປະຕິວັດສຸຂະພາບແລະການອອກກຳລັງກາຍ ຄວາມຕ້ອງການເຄື່ອງຊັ່ງນໍ້າໜັກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ ຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນມີສະຕິຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການຕິດຕາມກວດກາສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ. Chileaf ໄດ້ກາຍເປັນຄູ່ແຂ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງສຳລັບຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນຳໃນອຸດສາຫະກຳ...ອ່ານຕື່ມ -
ເຄື່ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບປາຍນິ້ວມືແບບໃໝ່ທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ: ສະດວກກວ່າ ແລະ ມີຂະໜາດນ້ອຍກວ່າ
ເຈົ້າມັກຢ້ານໄປຫາໝໍບໍ? ເຈົ້າກຽດຊັງການບີບທີ່ບໍ່ສະບາຍເມື່ອໝໍກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາບໍ? ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກເຄື່ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບປາຍນິ້ວມືແບບໃໝ່ທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ! ...ອ່ານຕື່ມ -
ຂໍ້ດີ 5 ອັນດັບຕົ້ນໆຂອງເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ: ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຊີວິດປະຈຳວັນ
ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປໂດຍການນຳສະເໜີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຕໍ່ວິທີທີ່ທ່ານຝຶກຊ້ອມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມກວດກາມັນ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນ (ເຊັ່ນ: ໄລຍະເວລາຂອງໄລຍະທາງລອຍນ້ຳ) ຈະນຳຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າມາໃຫ້ທ່ານເມື່ອທ່ານວາງແຜນມັນດ້ວຍ...ອ່ານຕື່ມ -
CHILEAF| ງານວາງສະແດງໃນເດືອນພຶດສະພາໄດ້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຜົນສຳເລັດ, ຫວັງວ່າຈະໄດ້ພົບກັນຄັ້ງຕໍ່ໄປ!
ເມື່ອຫວນຄືນເບິ່ງສະຖານທີ່ວາງສະແດງ, Chileaf ຍັງສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງບັນຍາກາດທີ່ມີຊີວິດຊີວາຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ຈຸດເດັ່ນຂອງການແລກປ່ຽນ ແລະ ການເຈລະຈາຂອງແຕ່ລະງານວາງສະແດງແມ່ນຊັດເຈນຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາທົບທວນຄືນທິວທັດທີ່ສວຍງາມທີ່ບໍ່ຄວນພາດ! ...ອ່ານຕື່ມ -
ການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈພາຍໃຕ້ນໍ້າ: ເຮັດໃຫ້ການຝຶກລອຍນໍ້າໄວຂຶ້ນ ແລະ ສະຫຼາດຂຶ້ນ!
ໃນການຝຶກຊ້ອມເຊັ່ນ: ການແລ່ນ ແລະ ການຂີ່ລົດຖີບ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອກຳນົດຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ. ໃນການຝຶກຊ້ອມລອຍນ້ຳ, ການຕິດຕາມຂໍ້ມູນກິລາກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າທຽມກັນ. ຄວາມໄວຂອງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຕ້ອງການເລືອດຂອງ...ອ່ານຕື່ມ
