-
ຕິດກັບໂປແກຼມອອກກໍາລັງກາຍ: 12tips ເພື່ອບັນລຸຄວາມສໍາເລັດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ
ຕິດກັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບທຸກໆຄົນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງມັນສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍອີງໃສ່ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະຍຸດທະສາດການໂຄສະນາອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ອອກກໍາລັງກາຍ, ພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບ
ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນກຸນແຈໃນການຮັກສາຄວາມເຫມາະສົມ. ໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ພວກເຮົາສາມາດເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ບົດຂຽນນີ້ຈະສໍາຫລວດຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນພວກເຮົາສາມາດກາຍເປັນ t ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ຫູຟັງກິລານະວະກາດ Bluetooth ກິລາ
ທ່ານກໍາລັງເບື່ອຫນ່າຍທີ່ຖືກຈໍາກັດໂດຍສາຍໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກຫລືໄປບໍ? ເບິ່ງບໍ່ມີອີກແລ້ວ! ຫູໂທລະສັບ Bluetooth ກິລາການຕັດຊຸດກິລາຕັດຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອປະຕິວັດປະສົບການສຽງຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ແຂງແຮງ, ຄົນຮັກເພັງ, ຫລືຄົນທີ່ມັກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ເຈົ້າມັກກິລາບໍ?
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບອັດຕາການຕິດຕາມກວດກາຫົວໃຈທີ່ທັນສະໄຫມຂອງພວກເຮົາ, ເຄື່ອງມືທີ່ສຸດສໍາລັບຕິດຕາມແລະການປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ວັດຖຸທີ່ມີລົມຫາຍໃຈ, ເສື້ອຍືດນີ້ຖືກອອກແບບຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ການກວດສອບອັດຕາການກວດສອບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເຊື່ອຖືໄດ້ໃນລະຫວ່າງ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ຄົ້ນພົບພະລັງຂອງ GPS Watch Tracker ສໍາລັບຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງທ່ານ
ທ່ານແມ່ນຄົນທີ່ຮັກທີ່ຈະຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະນໍາພາຊີວິດສຸຂະພາບດີບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການມີເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ. ຫນຶ່ງເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວທີ່ໄດ້ປະຕິວັດວິທີການທີ່ຜູ້ຄົນເຂົ້າຫາເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນ GP ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ການປັບປຸງປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກັບ Ant + Text ເທັກໂນໂລຢີຮັບຂໍ້ມູນ USB
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມວ່ອງໄວໃນປະຈຸບັນ, ເຕັກໂນໂລຢີໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ໃນນັ້ນເປັນປະຈໍາໃນປະຈຸບັນ. ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເຕັກໂນໂລຢີດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນປັດຈຸບັນສາມາດເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງມືແລະອຸປະກອນຕ່າງໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຕາມແລະປັບປຸງ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ການປົດລັອກທ່າແຮງຂອງທ່ານ: ພະລັງຂອງຄວາມໄວແລະແກັບ cadence
ໃນໂລກຂອງວົງຈອນການ, ທຸກໆລາຍລະອຽດເລັກໆນ້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນ. ສໍາລັບຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງພວກເຂົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມີເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນ. ໃນບັນດາເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມໄວແລະແກັບ cadence ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍຂື້ນຍ້ອນການ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ຈາກຂັ້ນຕອນໃນການນອນ, ສາຍແຂນສະຫຼາດຕິດຕາມທຸກໆຄັ້ງ
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມວ່ອງໄວໃນປະຈຸບັນ, ພວກເຮົາກໍາລັງຈະເດີນທາງໄປສະເຫມີ, ການເຮັດວຽກ, ຄອບຄົວ, ແລະສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມນິຍົມແລະການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ດຽວນີ້ກັບເຕັກໂນໂລຢີລ້າສຸດ, ດຽວນີ້ພວກເຮົາສາມາດຢູ່ໃນສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມອິດເມື່ອຍ. sm ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ການປົດລັອກທ່າແຮງຂອງຂໍ້ມູນເຊັນເຊີ
ຜູ້ຮັບ: ການຫັນປ່ຽນຂໍ້ມູນເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈໃນໂລກທີ່ມີຜົນກະທົບໃນໂລກໃນປະຈຸບັນ, ຄວາມສາມາດໃນການຈັບກຸມແລະປະຕິບັດຕາມຂໍ້ມູນທີ່ໃຊ້ເວລາຈິງໄດ້ກາຍເປັນປະໂຫຍດດ້ານການແຂ່ງຂັນ. ໃນໃຈກາງຂອງການປະຕິວັດນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ມີເຊັນເຊີໄດ້ຮັບເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະ tra ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ໄດ້ຮັບການເຫມາະກັບເຊືອກເຕັ້ນ smart: ເຄື່ອງມື Workout ທີ່ມ່ວນແລະມີປະສິດຕິຜົນ
ທ່ານເບື່ອຫນ່າຍກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເກົ່າແກ່ຄືກັນບໍ? ຊອກຫາວິທີທີ່ມ່ວນແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຢູ່ໃນຮູບຮ່າງ? ເບິ່ງບໍ່ມີອີກຕໍ່ໄປກ່ວາເຊືອກໂດດ! ເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນນີ້ແມ່ນການປະຕິວັດວິທີການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍແລະມ່ວນກວ່າທີ່ຈະບັນລຸຄວາມເຫມາະສົມຂອງທ່ານ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ເພີ່ມທະວີການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ກັບເຕັກໂນໂລຍີບົບຕິດຕາມລຸດອອກກໍາລັງກາຍຫຼ້າສຸດ
ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປບໍ? ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າລ້າສຸດໃນເຕັກໂນໂລຢີບົບຕິດຕາມສອດຄ່ອງກັບຄວາມແຂງແຮງ, ບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາຕາມລະດູການຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ການຕັດເຫຼົ່ານີ້ ...ອ່ານເພິ່ມເຕິມ -
ອັດຕາການຫົວໃຈຂອງຫົວໃຈລ້າສຸດຂອງ Armband ການປ່ຽນແປງການກວດສອບດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງ
ອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໄດ້ຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາອ່ານເພິ່ມເຕິມ
