ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ?
ຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ. ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າສິ່ງທໍາອິດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນການກິນອາຫານຫນ້ອຍລົງແລະອອກກໍາລັງກາຍຫລາຍຂື້ນ. ໃນຖານະເປັນອາຊີບການເຮັດວຽກຂອງຄູຝຶກທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະທົນນານ. ຂະບວນການຂອງການເຫນັງຕີງຂອງນ້ໍາຫນັກແມ່ນເຈັບປວດແລະມີຄວາມສຸກ.
ປະເຊີນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານສູນເສຍບໍ່ແມ່ນຕົວເລກໃນລະດັບ, ແຕ່ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະມີຈິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ພາຍໃຕ້ນ້ໍາຫນັກດຽວກັນ, ປະລິມານຂອງໄຂມັນແມ່ນສາມເທົ່າຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອແລະຮ່າງກາຍແມ່ນໃຊ້ໃນມາດຕະຖານຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສອງຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງຄ້າຍຄືກັນ, ຜູ້ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນສູງ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ກໍາລັງຈະເກີດຂື້ນ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຕົວເລກໃນລະດັບ, ແລະມາດຕະຖານການປຽບທຽບຂອງພວກມັນກໍ່ຍັງແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊະນະແລະຕໍ່ສູ້ກັບ "ສົງຄາມທີ່ຍາວນານ" ທີ່ດີ, ທ່ານຕ້ອງການຂະຫນາດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ. ຂະຫນາດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເນື້ອໃນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ຄຸນນະພາບຂອງຮ່າງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໃນຕະຫຼາດແມ່ນບໍ່ເທົ່າກັນ, ແລະເກັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນປະຈຸບັນຂໍ້ມູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຂະຫນາດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍດິຈິຕອນທີ່ສະຫຼາດ, ເຊິ່ງໃຊ້ຊິບວັດ BIA ທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍໍາສູງ, ໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນວິທະຍາສາດທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ. ທ່ານສາມາດຮູ້ຂໍ້ມູນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ເມື່ອອັດຕາການເຜົາຜານ (ຄະແນນຂອງຮ່າງກາຍ, ເນື້ອໃນຂອງຮ່າງກາຍ, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານໄຂມັນ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີຂື້ນ.
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ App ໂດຍໃຊ້ Bluetooth ເພື່ອເບິ່ງຂໍ້ມູນແລະໂຄ້ງການບັນທຶກຂອງຮ່າງກາຍປ່ຽນແປງໄດ້ທຸກເວລາແລະທຸກບ່ອນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂໍ້ມູນການຊັ່ງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຈະຖືກອັບໂຫລດໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນເມຄຜ່ານແອັບ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຂະບວນການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ຮູ້ສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການປັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍອີງຕາມການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນຂອງຄົນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍແລະຫຼຸດໄຂມັນ.
ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນເປົ້າຫມາຍທີ່ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດນ້ໍາຫນັກ. ແຍກປ້າຍ, ບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດ, ແລະດໍາລົງຊີວິດແບບຂອງທ່ານເອງ. ນ້ໍາຫນັກການສູນເສຍແມ່ນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງພໍໃຈ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນອງຄວາມງາມຂອງປະຊາຊົນ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມສຸກ!
ເວລາໄປສະນີ: Feb-13-2023
