ທ່ານເບື່ອກັບການອອກກຳລັງກາຍແບບເກົ່າໆ ແລະ ບໍ່ເຫັນຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ? ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບສາຍແຂນ
ອຸປະກອນທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ, ເຊິ່ງຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນເຊີງເລິກທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຫຼັກຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບແຂນແມ່ນຄວາມແມ່ນຍຳ. ບໍ່ເໝືອນກັບເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບດັ້ງເດີມທີ່ອີງໃສ່ສາຍຮັດໜ້າເອິກ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ມີຂໍ້ຈຳກັດ, ເຄື່ອງຕິດຕາມສາຍຮັດແຂນສະເໜີວິທີແກ້ໄຂທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ສະດວກສະບາຍ. ມັນໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີທີ່ກ້າວໜ້າເພື່ອວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ.
ໂດຍການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກໜັກປານໃດໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳຕ່າງໆ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຮູບແບບອື່ນໆ, ເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ແຂນແຂນຈະໃຫ້ຄຳຕິຊົມໃນເວລາຈິງກ່ຽວກັບເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດສູງສຸດ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີແຮງຈູງໃຈພຽງພໍທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ແຂນແຂນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ອຸປະກອນສ່ວນໃຫຍ່ມີໜ່ວຍຄວາມຈຳໃນຕົວເພື່ອບັນທຶກຂໍ້ມູນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ. ທ່ານສາມາດຊິ້ງຂໍ້ມູນນີ້ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດ ຫຼື ຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ວິເຄາະມັນເພື່ອເບິ່ງວ່າລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດີຂຶ້ນແນວໃດ.
ໂດຍການລະບຸແນວໂນ້ມ ແລະ ຮູບແບບໃນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປັບໂປຣແກຣມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ ແລະ ສືບຕໍ່ທ້າທາຍຕົວເອງ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບອີກອັນໜຶ່ງຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບແຂນແຂນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ບາງລຸ້ນມີການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບທີ່ສົມບູນຂອງຮູບແບບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳຕ່າງໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນ. ຄຳຕິຊົມນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸຕົວກະຕຸ້ນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຮູບແບບການນອນ, ແລະ ສຸຂະພາບຫົວໃຈໂດຍລວມ. ນອກເໜືອໄປຈາກການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ອຸປະກອນແຂນແຂນຫຼາຍອັນຍັງມີຄຸນສົມບັດອື່ນໆເພື່ອປັບປຸງປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີແຄລໍຣີ່ ແລະ ເຄື່ອງວັດແທກຈຳນວນຄົນຍ່າງ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ການແຈ້ງເຕືອນຈາກໂທລະສັບສະຫຼາດ.
ດ້ວຍຄຸນສົມບັດທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ໃນອຸປະກອນດຽວ, ທ່ານສາມາດງ່າຍດາຍໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ກຳຈັດຄວາມຕ້ອງການອຸປະກອນຫຼາຍຢ່າງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ, ລອງພິຈາລະນາລົງທຶນໃນເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບແຂນແຂນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ການຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ອຸປະກອນນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງປະຕິວັດວິທີການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ. ຢ່າຕົກລົງກັບການອອກກຳລັງກາຍແບບທຳມະດາ -ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ ແລະ ປົດປ່ອຍທ່າແຮງຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແບບແຂນແຂນ!
ເວລາໂພສ: ສິງຫາ-17-2023
