ປ່ຽນ 'ການປັ່ນປ່ວນຟຣີ' ເປັນ 'ລາຍໄດ້'
ສາກແບັດດຽວໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີ!

01,ສາມ specs ທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ - ບໍ່ຈໍາເປັນອ່ານຍາວ:
1,10g — ສີມ້ານກວ່າ gel ພະລັງງານ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃນລົດຖີບຂອງທ່ານ.
2, 12 ເດືອນ — ຂັບເຄື່ອນໂດຍຫມໍ້ໄຟຫຼຽນ CR2032. ບໍ່ມີການຫັນເປັນ screw ສໍາລັບປີເຕັມ.
3, IP67 — ຝົນຕົກແຮງ, ສີດໂດຍກົງ, ຫຼືອາບນ້ໍາຕົມ — ມັນພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ຖ່າຍທອດ.
02,ເປັນຫຍັງນັກກິລາມືອາຊີບຈຶ່ງຫລຽວເບິ່ງກ່ອງດຳນ້ອຍນີ້?
ໃນຂະນະດຽວກັນ 40 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, 90rpm ຊ່ວຍປະຢັດ glycogen ກ້າມເນື້ອ ~ 8% ເມື່ອທຽບກັບ 75rpm — Journal of Sports Sciences, 2024.
ປະຢັດຂາລົງແຂ່ງຂັນໃນ 3 ກິໂລແມັດສຸດທ້າຍ!
03,ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເຊັນເຊີ cadence ແລະຄວາມໄວເຮັດແນວໃດ? ໂດຍຫຍໍ້:
1, "ມັນແປທຸກຈັງຫວະ pedal ເປັນຂໍ້ມູນ Bluetooth & ANT+, ແລະຖ່າຍທອດມັນໃນເວລາຈິງໄປຫາໂທລະສັບ, ຄອມພິວເຕີລົດຖີບ, ຫຼື Zwift."
2, ບໍ່ມີແມ່ເຫຼັກ, ການຕິດຫນຶ່ງຂັ້ນຕອນ - ຕິດຕັ້ງພຽງແຕ່ 3 ວິນາທີ.
3, Dual protocol: Bluetooth 5.0 (ໄລຍະ 30m) + ANT+ (ໄລຍະ 20m), ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບ 3 ອຸປະກອນພ້ອມໆກັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການ dropouts.
4, ຄວາມໄວແລະ cadence combo — ອັດຕະໂນມັດກວດຫາກິດຈະກໍາ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສະຫຼັບຮູບແບບຄູ່ມື.
04,4 ປະເພດຂອງ Riders, ຊອກຫາຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ:
| ປະເພດຜູ້ນ | ຊ່ວງ RPM ທີ່ແນະນຳ | Cadence ແລະ Sdensor ຄວາມໄວການນໍາໃຊ້ |
| Leisure Rider | 80±5 | ຮັກສາເຂດສີຂຽວ, ເພີດເພີນກັບວິວ - ບໍ່ມີການເຜົາໄຫມ້ |
| ກະຕືລືລົ້ນ Triathlon | 85-95 | ຊ່ວຍປະຢັດຂາຂອງທ່ານສໍາລັບການແລ່ນ, ສໍາເລັດຮູບທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍບໍ່ມີການ stumbling |
| ຄົນກະຕືລືລົ້ນປີນພູ | 70-80 | ເກຍສູງ + Cadence ຕໍ່າ, ແຮງບິດອອກຈາກຕາຕະລາງ |
| Indoor Zwift Riders | 90-110 | Sprint ໃນໂລກ Virtual, Data Syncs ໃນເວລາຈິງ |
05,12 ນາທີ “ຄູຝຶກສອນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ” – ລອງເບິ່ງຄືນນີ້
0-3ນາທີ 80rpm Zone1 ອຸ່ນເຄື່ອງ
3-5ນາທີ 95rpm Zone3 ໄວ Cadence
5-7min 75rpm Zone3 ແຮງບິດສູງ
7-12ນາທີ ເຮັດຊ້ຳຂັ້ນຕອນ ③④ ສອງຄັ້ງ
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 21-2025