ປະສົບການອອກກຳລັງກາຍແບບໂຕ້ຕອບໃໝ່: kettlebell ອັດສະລິຍະ

ຄໍາອະທິບາຍສັ້ນໆ:

ການເກີດຂຶ້ນຂອງ kettlebell ອັດສະລິຍະແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຈຳກັດຂອງ kettlebell ແບບດັ້ງເດີມໃນການປັບນ້ຳໜັກ, ການຕິດຕາມຜົນກະທົບຂອງການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ການຊີ້ນຳຜູ້ໃຊ້. ຜ່ານການອອກແບບທີ່ສະຫຼາດ, ມັນສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມຂອງຂັ້ນຕອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງແຕ່ລະຄົນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະ ປັບປຸງປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍໂດຍລວມ.